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去澳门国际娱乐评级 - 防守抢断可不能胡来!
发布时间: 2019-12-27 10:48:11 | 点击量: 4999
摘要:可以评论区给帝哥留言!最后祝兄弟们防到对手怀疑人生防守才是硬道理!多多重复,百炼成钢你就是一个野球帝!点击下面的了解更多↓搜索更多篮球训练器材帝哥带你练球带你飞!

去澳门国际娱乐评级 - 防守抢断可不能胡来!

去澳门国际娱乐评级,帝哥今天接着和兄弟们分享持球人在运球状态下的防守要领,对手在突破时,要滑步跟随

可以用胸口顶住进攻的对抗,给其突破增加难度

一旦被过,迅速使用交叉步追上,再滑步阻截

防守时很重要的一点就是不要轻易去抢断球,抢断球一旦不成功就会失去自己的防守位置

应该始终保持自己的防守位置,随便进攻如何运球,控制他在自己的防守范围内即可

如果万不得已必须抢断时可以先给对手身体压迫,增加其运球难度,在其运球不稳,护球不及时再出手抢断

抢断的最佳时机是在球刚刚脱离进攻人的手向下拍的瞬间,因为这时的球是不被控制的,这时出手抢断,往往成功率会更高一些

另外垃圾话的运用也是防守的一大必杀技,强如乔丹也会喷垃圾话来扰乱进攻人的心智

比如在对手投篮不准时可以这样:(投进我吃球,然后没进,或者说这是你本场比赛唯一一次出手机会,赶紧投)

兄弟们还有什么好的垃圾话呢?可以评论区给帝哥留言!

最后祝兄弟们防到对手怀疑人生

防守才是硬道理!

多多重复,百炼成钢

你就是一个野球帝!

兄弟们! 点击下面的了解更多↓

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