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发布时间: 2020-01-09 13:49:58 | 点击量: 1067
摘要:年前开始,一家三口为了健康开启了晚饭后散步之路,习惯了三个或两个一起,一个人竟然想放弃了,深深体会到运动路上需要有个伴的重要性。周五晚上,把儿子送到羽毛球馆,开车回家,心里像被掏空了一样。忽然觉得运动的路上需要有个伴,大家互相鼓励、互相搀扶、互相带动才能将一项运动持之以恒。这些现实的体验,让我越来越觉得想做好一件事,并想坚持下去,一定要找个共同坚持下去的伴,做你的监督人、做你的同行者。

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bbin通用版安卓版下载,年前开始,一家三口为了健康开启了晚饭后散步之路,习惯了三个或两个一起,一个人竟然想放弃了,深深体会到运动路上需要有个伴的重要性。

周五晚上,把儿子送到羽毛球馆,开车回家,心里像被掏空了一样。是要去逛超市呢?还是去散步呢?还是直接回家等网课开始呢?很多种选择,让我一时难以做出决定,想着想着就到了小区门口。为了自己的健康、为了自己的减肥目标不应该一味地坐在那里。要不要像往常一样来个饭后散步,内心很挣扎。

老公出差未归,儿子上他的运动课,自己一下子感觉形单影只,提不起精神、没有动力去让自己动起来。忽然觉得运动的路上需要有个伴,大家互相鼓励、互相搀扶、互相带动才能将一项运动持之以恒。

停下车子,带了车钥匙,走了几步,后来想起没有钥匙无法出门,又折回去拿钥匙,艰难的走向小区外面,走了一半就不想往前走了,有些害怕孤单、害怕黑暗、害怕前方的路上有不可预测的事发生。最后决定绕着小区遛弯。

痛苦地转了一圈,大脑已经迷茫起来,强忍着继续走下去,看时间已过半小时,手机里的健康数据显示已超过1万步,居然糊里糊涂地忘记转了几圈,脑袋就像是下了雾霾一样模糊不清。一个人运动简直是一种折磨。

儿子在家,因为想着他的健康,饭后会义无反顾地拉起他外出,简直没有什么犹豫,而自己一个人的时候就会懈怠下来。在散步的路上我会作为一个倾听者,听儿子聊他新获得的科技知识,爸爸在旁很少言语,做好我们的守护神,并保持适当的速度让我们紧随他达到锻炼的效果,这样的散步有趣味、又有安全感。也许意识里对运动还是有些排斥的,没有达到那种热爱的程度,没有那种一天不动浑身难受的紧迫感。好的习惯还没有养成,这种情况下迫切需要一个伴,帮助你、拉动你、配合你一起顺利克服起步的艰难。因为有了伴,就像有了约束,不管是天气晴朗还是刮风下雨,我们都能很好的坚持。相反没有伴,就会很容易给自己找一个不坚持的理由。

这两年,在网上学习写字、画画,在学习期间,在众多同学的鼓励、相互扶持下终于完成了学习任务,让自己跨过了文艺小白的门槛。而课程结束后,没有同学踊跃交作业的氛围,自己也慢慢地停滞不前,连笔都不想拿起。当又有新的课程出现的时候,虽然课程开始前很不自信、很是踌躇和犹豫,但是进入课程会很快拥有良好的学习状态。有那么多志同道合者共同努力的时候,就发现自己害怕的事情只要坚持每天进行一点点,最后也是成果斐然的。

这些现实的体验,让我越来越觉得想做好一件事,并想坚持下去,一定要找个共同坚持下去的伴,做你的监督人、做你的同行者。

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